Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong|Daun binahong merupakan tanaman yang memiliki manfaat dan khasiat yang besar. Manfaat daun binahong atau khasiat daun binahong sangat populer diseuruh dunia karena manfaat dan khasiatnya untuk pengobatan, kesehatan, dan kecantikan. Dalam dunia pengobatan, tanaman binahong yang dapat dimanfaatkan adalah batang, daun, dan umbi yang menempel pada ketiak daun.
Bagian tanaman binahong yang memiliki manfaat dan khasiat yang paling besar dan sering digunakan adalah daun binahong. Karena dapat mengobati berbagai penyakit yang penting dan masalah-masalah kulit. Binahong, daun binahong tergolong sebagai tanaman obat tradisional yang dari dulu hingga sekarang, zaman modern masih tetap di gunakan dan kepopulerannya terus naik karena manfaat dan khasiat daun binahong yang efektif berkhasiat sebagai obat dan dari kealamian menggunaan daun binahong sebagai resep pengobatan anda.
Khasiat Daun Binahong Untuk Kesehatan
Daun binahong memiliki manfaat untuk kesehatan yang banyak sekali jenisnya. Inilah yang menyebabkan di Cina daun binahong dapat dikatakan popular digunakan. Beragam penyakit diatasi dengan manfaat daun binahong. Mari kita sebutkan banyak di antaranya seperti: lemah syahwat, ambeien berdarah, batuk darah, muntah darah, kencing manis, darah rendah, penyakit paru-paru, luka borok, kencing manis, diabetes, luka borok, patah tulang, gatal-gatal, eksim kulit, radang ginjal, disentri, gegar otak berat dan tingan, menghangatkan tubuh, mimisan, menambah nafsu makan, membuat lancar menstruasi, gusi berdarah, meningkatkan imunitas tubuh, rematik, luka bakar, memar, maag, tipes, luka parut, sakit pinggang, kecelakaan, pembengkakan jantung, pegal linu, stress, pembekuan darah, pembengkakan liver, dan mencegah stroke. Banyaknya dari manfaat daun binahong ini tentu saja sangat panjang jika dibahas semuanya. Beberapa akan dibahas seperti:
1. Manfaat Daun Binahong Untuk Kecantikan
Manfaat daun binahong untuk kecantikan berfokus pada kulit wajah. Kulit wajah manusia memiliki banyak sekali kendala. Salah satu kendala yang paling mengesalkan terkhusus untuk remaja adalah masalah jerawat. Daun binahong memiliki manfaat emas tentang hal ini. Khasiat daun binahong dapat merontokkan (menghilangkan) jerawat. Hal ini juga termasuk jerawat batu dan membandel yang suka memerah dan menyebabkan bopeng di wajah.
Cara agar kita bisa memuluskan kulit wajah dengan daun binahong adalah dengan cara menghaluskannya dan mengenakannya di wajah yang berjerawat. Selain itu, daun binahong bisa drebus. Hasil rebusan yang sudah mendingin digunakan untuk mencuci wajah sehingga pori-pori kencang. Rebusan daun binahong untuk kecantikan juga bagus dengan cara diminum sehingga wajah akan terlihat cantik berseri. Ini adalah kesempatan emas untuk perawatan yang jauh dari asupan bahan kiamiawi. Khususnya untuk kaum Hawa yang sangat peduli akan kecantikan dan kemulusan wajahnya.
2. Maag adalah penyakit yang amat menganggu aktivitas manusia sehari-hari. Sehari-harinya dengan banyaknya pergerakan, dibutuhkan tubuh yang fit. Cara mendapatkan tubuh fit adalah dengan menjaga kantong nasi tetap terjaga sehingga kita dengan mudah dapat melahap berbagai makanan. Sayangnya, jika terkena maag, makanan yang masuk ke dalam tubuh akan sakit dan justru menganggu kegiatan.
Pada kasus yang parah, orang yang mengalami maag bisa mengalami opname dan juga mengeluarkan keringat dingin. Penting sekali mengatasi maag ini. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan Khasiat daun binahong. Daun binahong direbus dan kemudian setelah cukup dingin, air rebusan daun binahong diminum. Air rebusan harus diminum rutin. Ketika sudah diminum rutin, niscaya gangguan maag akan berkurang.
3. Meredakan Kolesterol
Ketakutan terbesar orang hari ini salah satunya adalah masalah kolestrol. Kolestrol yang terlalu tinggi akan menganggu peredaran darah. Peredaran darah yang tidak lancar jelas akan menyebabkan penumpukan. Penumpukkan kolesterol ini lambat laun akan mengundang banyak penyakit. Manfaat Daun binahong dengan senyawanya yang kuat bisa mengurangi alias meredakan kolesterol. Caranya sederhana sekali. Cukup rebus beberapa lembar daunnya dengan air secukupnya. Air rebusan yang dirasa sudah cukup susut dan kental dengan esens daun binahong tinggal diminum saja setelah cukup dingin.
4. Mengurangi Asam Urat
Asam urat yang dihasilkan tubuh ternyata bisa berlebihan dan menumpuk di sendi. Setelah menumpuk di sendi, ini akan menganggu aktivitas kita lambat laun. Semakin lama dibiarkan, akan emmbentuk kristal yang menyebabkan kelumpuhan jangka panjang. Tentu hal ini tidak bisa dibiarkan bagitu saja. Cara utama yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan daun binahong. Baca juga khasiat dan manfaat jika ahok maju menjadi gubenur juga. Daun binahong yang sudah dipetik digunakan dalam rebusan. Air rebusan ditunggu susut setelah daun binahong dimasukkan. Setelah cukup dingin, minumlah si air rebusan. Peminuman tidak bisa langsung menyembuhkan atau mengurangi asam urat jika hanya sekali atau tidak rutin. Maka dari itu, sangat penting meminum daun binahong secara rutin agar manfaatnya untuk kesehatan bisa terasa.
5. Mengobati luka berdarah
Tumbuk atau kunyah Daun Binahong secukupnya hingga halus. Oleskan pada bagian tubuh yang bengkak atau luka secara merata. Lakukan berulang apabila luka masih basah atau kondisi luka yang parah.
6. Mengobati Jerawat
Ambilah 5 daun binahong atau lebih dan tumbuk hingga hancur. Langsung oleskan pada wajah Anda secara teratur. Ada baiknya jika Anda mengoleskan saat malam hari sebelum tidur. Ulangi sampai wajah terlihat halus. Nah, jika ingin hasil yang lebih maksimal ambil 5-6 lembar air daun binahong kemudian direbus dalam 2 gelas air hingga tersisa satu gelas. Bisa tambahkan madu agar terasa lebih enak.
7. Pengobatan Luar
Untuk pemakaian luar, daun dan batang ditumbuk halus kemudian dioleskan pada bagian yang sakit. Bahan ini untuk menyembuhkan memar karena terpukul, kena api (panas), rheumatik, pegal linu, nyeri urat, menghaluskan kulit.
8. Manfaat Umbi Binahong
Selain daunnya, umbi atau rimpang tanaman binahong juga berkhasiat sebagai obat. Caranya, ambil rhizoma (umbi) secukupnya, dicuci bersih, kemudian direbus, setelah dingin disaring dan hasilnya diminum 2-3 kali sehari. Cara ini untuk menyembuhkan luka bekas operasi, maag, typus, disentri, kesegaran jasmani (tambah telur dan madu), mencegah stroke, asam urat dan sakit pinggang.
A. Kategori Penyakit berat
1. Batuk/muntah darah : 10 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.
2. Paru-paru/bolong : 10 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
3. Kencing manis : 11 lembar daun binahong, direbus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
4. Sesak nafas : 7 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
5. Borok akut (menahun) : 12 lembar daun binahong, direbus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
6. Patah tulang : 10-20 lembar daun binahong, direbus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
7. Darah rendah : 8 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
8. Radang ginjal : 7 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
9. Gatal-gatal /eksim kulit : 10-15 lembar daun binahong, direbus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
10. Gegar otak ringan/berat : 10 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.
B. Kategori Penyakit Ringan
1. Disentri/buang air besar: 10 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
2. Ambeyen berdarah: 16 lembar daun binahong, direbus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
3. Hidung mimisan: 4 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
4. Habis bedah/operasi : 20 lembar daun binahong, direbus dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
5. Luka bakar : 10 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
6. Kecelakaan/benda tajam : 10 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
7. Jerawat: 8 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
8. Usus bengkak : 3 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
9. Gusi berdarah: 4 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
10. Kurang nafsu makan: 5 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
11. Kelancaran haid : 3 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
12. Habis bersalin/melahirkan : 7 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
13. Menjaga stamina tubuh: 1 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
14. Penghangat badan: 5 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari
15. Lemah syahwat: 3-10 lembar daun binahong, direbus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.
Mudah dan cepat, bukan, menggunakan daun binahong dibandingkan terus menggunakan obat-obat kimiawi? Jadi, tunggu apa lagi dan petik daun binahong kita sekarang juga dan rasakan kegunaannya.
Senin, 07 November 2016
Cara Mengatasi Sakit Pinggang Menggunakan Bahan Alami
Sakit pinggang sering kita alami efeknya sangat mengganggu aktifitas keseharian anda pada umumnya keluhan sakit pinggang erat sekali hubungannya dengan susunan dan fungsi tulang belakang . tulang belakang tersusun oleh beberapa ruas yang membentuk kesatuan fungsi sehingga dapat melakukan gerakan ,gerak yang kita inginkan untuk menjalankan aktifitas dalam keseharian anda
Dilihat dari bagian fungsionalnya pinggang mempunyai persarafan yang dapat mengantar rengsangan nyeri, segala proses yang dapat menyebabkan tarikan , robekan atau tekanan pada bagian tertentu dapat mengakibatkan sakit pinggang.Nyeri dan kaku pada bagian pinggang pada pagi hari yang dirasakan selama bertahun-tahun lama -kelamaan akan merambat ke atas tulang belakang yang dapat mengakibatkan punggung menjadi lebih kaku dan pungung menjadi bungkuk.
Kebanyakan sakit pinggang di derita oleh kaum pria dan wanita yang disibukan sehari-hari ditempat kerja misalnya terlalu banyak duduk dan juga ibu rumah tangga yang sibuk mengurusi urusan rumah serta wanita yang sedang hamil.Sakit pinggang terjadi secara spontan dan memiliki derajat yang cukup tinggi sehingga bisa menimbulkan gangguan aktifitas serta postur tubuh yang tidak ideal seperti ( terlalu gemuk /buncit), gerakan pinggang atau punggung yang salah dan juga kurang peregangan.
Penyebab sakit pinggang karena adanya gangguan mekanik pada struktur dan kesatuan fungsi tulang belakang gerak atau sikap badan yang salah saat membungkuk dan mengangkat beban atau barang , pemakaian sepatu dengan tumit tinggi karena keadaan normal tulang belakang daerah pinggang mempunyai lengkungan ke depan , bila lengkungan ke depan tersebut berlebihan akan menimbulkan gejala sakit pinggang.
Kurang olahraga juga menyebabkan sakit pinggang pasalnya kelenturan sendi-sendi dan jaringan ikut menurun sehingga otot mudah cedera karena gerakan yang sederhana.Sakit pinggang dapat juga disebabkan oleh pengaruh suatu penyakit dan cara penyembuhan sakit diare seperti gangguan jantung,kanker, penyakit tulang, atau gangguan metabolik. Sakit pinggang yang disebabkan oleh penyakit ginjal biasanya karena adanya kelainan pada air kemih yang berupa darah Serta keropos atau pengempuran tulang adalah hal utama penyebab sakit pinggang.
Cara Mengatasi Sakit Pinggang
1. Latihan Olahraga
Olahraga sangat penting dilakukan untuk mengurangi sakit/nyeri pinggang dengan memperkuat peregangan otot-otot yang mendukung tulang belakang dan membantu mencegah terjadinya cedera, dalam berolahraga anda dapat melakukan hal berjalan jarak pendek atau berenang.
2. Menurunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan juga bisa menjadi pereda sakit pinggang pasalnya semakin badan anda berat maka pinggang akan bekerja ekstra untuk menopang berat badan tersebut.
3. Terkena Cedera
Dianjurkan untuk anda bila terkena cedera menggunakan kompres es di atas area cedera lakukan kompres selama 20 menit .
4. Terapi Pijat
Terapi pijat sangat baik di lakukan untuk mencegah ketegangan otot-otot pinggang , manfaat terapi pijat untuk perbaikan sirkulasi , membantu meringankan nyeri otot, dan meningkatkan endorfin (hormon yang dihasilkan tubuh sebagai penghilang rasa sakit alami).
5. Mandi Air Hangat
Air hangat dapat mengurangi sakit pinggang dengan cara mengendurkan otot, membuat otot menjadi rileks dan melancarkan darah sehingga nyeri punggung akan segera pulih.
6. Terapi Panas Dan Dingin
Mandi air panas atau botol berisi air panas yang ditempelkan pada daerah pinggang yang sakit dapat membantu meringankan rasa sakit. Sementara itu kompres dingin juga dan membantu meringankan nyeri pinggang, seperti kompres es atau kantong tebal berisi es batu. Namun, jangan menaruh es langsung ke kulit karena dapat menyebabkan luka bakar dingin. Jadi bungkuslah es batu dengan kain sebelum menggunakannya.
Atur Posisi tidur. Mengubah posisi tidur disini bertujuan untuk meregangkan punggung sehingga dapat meringankan rasa sakit. Caranya sebagai berikut:
* Jika Anda tidur miring, maka tariklah kaki (menekuk) sedikit ke arah dada dan menempatkan bantal di antara kaki.
* Jika Anda tidur telentang, letakkan bantal di bawah lutut. Hal ini akan membantu mempertahankan kurva normal punggung bawah.
7. Relaksasi
Relaksasi atau bersantai merupakan hal yang penting untuk mengurangi dan mengatasi sakit pinggang karena ketegangan otot yang disebabkan oleh faktor psikis atau pikiran tegang. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang selalu berprasangka atau berfikir positif meskipun sakit cenderung akan pulih lebih cepat dan menghindari sakit pinggang jangka panjang.
8. Tetap Aktif
Para ahli setuju bahwa sering bermalas di tempat tidur, berbaring atau tidak aktif dalam waktu yang lama tidak baik untuk kesehatan pinggang. Orang-orang yang tetap aktif cenderung pulih lebih cepat. Ini mungkin sulit pada awalnya jika sakit parah, tetapi cobalah untuk bergerak secepat yang Anda bisa, namun lakukan sedikit-sedikit secara bertahap. Seperti berjalan di sekitar rumah, taman, mall, dll. Hal ini juga dapat mengalihkan perhatian dari rasa sakit.
9. Mengatasi Sakit Pinggang Jangka Panjang
Sakit Pinggang Jangka Panjang maksudnya adalah yang telah berlangsung selama lebih dari enam minggu (dikenal sebagai sakit pinggang kronis). Untuk mengatasi sakit pinggang yang seperti ini, dokter akan menyarankan obat penghilang rasa sakit dan merekomendasikan perawatan yang tercantum di bawah ini.
10. Latihan Dan Gaya Hidup
Hal ini sangat cocok dilakukan jika penyebab sakit pinggangnya adalah kelebihan berat badan, postur tubuh yang buruk dan stres. Olahraga teratur dan aktif setiap hari akan membantu menjaga punggung tetap kuat dan sehat. Kegiatan seperti berjalan kaki, berenang dan yoga adalah pilihan populer. Pilihlah yang menyenangkan buat Anda.
Bila sakit pinggang yang anda derita tak kunjung sembuh sebaiknya segera konsultasikan ke dokter agar penanganan yang tepat dapat dilakukan dan terhindar dari penyakit gejala sakit pinggang yang membahayakan anda.Dalam upaya pencegahan sebaiknya olahraga teratur , konsumsi air putih secukupnya, hindari stres dan istirahatlah yang cukup semua hal itu baik dilakukan agar tidak menimbulkan efek yang buruk di kemudian hari.
Dilihat dari bagian fungsionalnya pinggang mempunyai persarafan yang dapat mengantar rengsangan nyeri, segala proses yang dapat menyebabkan tarikan , robekan atau tekanan pada bagian tertentu dapat mengakibatkan sakit pinggang.Nyeri dan kaku pada bagian pinggang pada pagi hari yang dirasakan selama bertahun-tahun lama -kelamaan akan merambat ke atas tulang belakang yang dapat mengakibatkan punggung menjadi lebih kaku dan pungung menjadi bungkuk.
Kebanyakan sakit pinggang di derita oleh kaum pria dan wanita yang disibukan sehari-hari ditempat kerja misalnya terlalu banyak duduk dan juga ibu rumah tangga yang sibuk mengurusi urusan rumah serta wanita yang sedang hamil.Sakit pinggang terjadi secara spontan dan memiliki derajat yang cukup tinggi sehingga bisa menimbulkan gangguan aktifitas serta postur tubuh yang tidak ideal seperti ( terlalu gemuk /buncit), gerakan pinggang atau punggung yang salah dan juga kurang peregangan.
Penyebab sakit pinggang karena adanya gangguan mekanik pada struktur dan kesatuan fungsi tulang belakang gerak atau sikap badan yang salah saat membungkuk dan mengangkat beban atau barang , pemakaian sepatu dengan tumit tinggi karena keadaan normal tulang belakang daerah pinggang mempunyai lengkungan ke depan , bila lengkungan ke depan tersebut berlebihan akan menimbulkan gejala sakit pinggang.
Kurang olahraga juga menyebabkan sakit pinggang pasalnya kelenturan sendi-sendi dan jaringan ikut menurun sehingga otot mudah cedera karena gerakan yang sederhana.Sakit pinggang dapat juga disebabkan oleh pengaruh suatu penyakit dan cara penyembuhan sakit diare seperti gangguan jantung,kanker, penyakit tulang, atau gangguan metabolik. Sakit pinggang yang disebabkan oleh penyakit ginjal biasanya karena adanya kelainan pada air kemih yang berupa darah Serta keropos atau pengempuran tulang adalah hal utama penyebab sakit pinggang.
Cara Mengatasi Sakit Pinggang
1. Latihan Olahraga
Olahraga sangat penting dilakukan untuk mengurangi sakit/nyeri pinggang dengan memperkuat peregangan otot-otot yang mendukung tulang belakang dan membantu mencegah terjadinya cedera, dalam berolahraga anda dapat melakukan hal berjalan jarak pendek atau berenang.
2. Menurunkan Berat Badan
Menurunkan berat badan juga bisa menjadi pereda sakit pinggang pasalnya semakin badan anda berat maka pinggang akan bekerja ekstra untuk menopang berat badan tersebut.
3. Terkena Cedera
Dianjurkan untuk anda bila terkena cedera menggunakan kompres es di atas area cedera lakukan kompres selama 20 menit .
4. Terapi Pijat
Terapi pijat sangat baik di lakukan untuk mencegah ketegangan otot-otot pinggang , manfaat terapi pijat untuk perbaikan sirkulasi , membantu meringankan nyeri otot, dan meningkatkan endorfin (hormon yang dihasilkan tubuh sebagai penghilang rasa sakit alami).
5. Mandi Air Hangat
Air hangat dapat mengurangi sakit pinggang dengan cara mengendurkan otot, membuat otot menjadi rileks dan melancarkan darah sehingga nyeri punggung akan segera pulih.
6. Terapi Panas Dan Dingin
Mandi air panas atau botol berisi air panas yang ditempelkan pada daerah pinggang yang sakit dapat membantu meringankan rasa sakit. Sementara itu kompres dingin juga dan membantu meringankan nyeri pinggang, seperti kompres es atau kantong tebal berisi es batu. Namun, jangan menaruh es langsung ke kulit karena dapat menyebabkan luka bakar dingin. Jadi bungkuslah es batu dengan kain sebelum menggunakannya.
Atur Posisi tidur. Mengubah posisi tidur disini bertujuan untuk meregangkan punggung sehingga dapat meringankan rasa sakit. Caranya sebagai berikut:
* Jika Anda tidur miring, maka tariklah kaki (menekuk) sedikit ke arah dada dan menempatkan bantal di antara kaki.
* Jika Anda tidur telentang, letakkan bantal di bawah lutut. Hal ini akan membantu mempertahankan kurva normal punggung bawah.
7. Relaksasi
Relaksasi atau bersantai merupakan hal yang penting untuk mengurangi dan mengatasi sakit pinggang karena ketegangan otot yang disebabkan oleh faktor psikis atau pikiran tegang. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang selalu berprasangka atau berfikir positif meskipun sakit cenderung akan pulih lebih cepat dan menghindari sakit pinggang jangka panjang.
8. Tetap Aktif
Para ahli setuju bahwa sering bermalas di tempat tidur, berbaring atau tidak aktif dalam waktu yang lama tidak baik untuk kesehatan pinggang. Orang-orang yang tetap aktif cenderung pulih lebih cepat. Ini mungkin sulit pada awalnya jika sakit parah, tetapi cobalah untuk bergerak secepat yang Anda bisa, namun lakukan sedikit-sedikit secara bertahap. Seperti berjalan di sekitar rumah, taman, mall, dll. Hal ini juga dapat mengalihkan perhatian dari rasa sakit.
9. Mengatasi Sakit Pinggang Jangka Panjang
Sakit Pinggang Jangka Panjang maksudnya adalah yang telah berlangsung selama lebih dari enam minggu (dikenal sebagai sakit pinggang kronis). Untuk mengatasi sakit pinggang yang seperti ini, dokter akan menyarankan obat penghilang rasa sakit dan merekomendasikan perawatan yang tercantum di bawah ini.
10. Latihan Dan Gaya Hidup
Hal ini sangat cocok dilakukan jika penyebab sakit pinggangnya adalah kelebihan berat badan, postur tubuh yang buruk dan stres. Olahraga teratur dan aktif setiap hari akan membantu menjaga punggung tetap kuat dan sehat. Kegiatan seperti berjalan kaki, berenang dan yoga adalah pilihan populer. Pilihlah yang menyenangkan buat Anda.
Bila sakit pinggang yang anda derita tak kunjung sembuh sebaiknya segera konsultasikan ke dokter agar penanganan yang tepat dapat dilakukan dan terhindar dari penyakit gejala sakit pinggang yang membahayakan anda.Dalam upaya pencegahan sebaiknya olahraga teratur , konsumsi air putih secukupnya, hindari stres dan istirahatlah yang cukup semua hal itu baik dilakukan agar tidak menimbulkan efek yang buruk di kemudian hari.
Cara Pengobatan Diare Menggunakan Bahan Alami
Diare atau mencret (bahasa kasar) atau diarrhea (bahasa Inggris) merupakan sebuah penyakit yang berpusat pada sistem saluran cerna, dapat menyebabkan kematian apabila tidak diberi perawatan sedini mungkin. Seseorang dikatakan diare bila dalam 24 jam (sehari) frekuensi BAB melebihi tiga kali dengan bentuk feses atau tinja yang cair. Balita harus mendapat penanganan medis bila terkena diare, karena pada tahun 2004 lebih dari 1,5 juta orang yang menderita diare mengalami kematian, kebanyakan adalah balita.
Obat Diare
Penyebab diare cukup banyak. Konsumsi makanan pedas, asam, dan bercampur santan sekaligus secara bersamaan tidak jarang mengakibatkan diare karena usus kaget dan tidak siap menyerap semuanya, otomatis terjadi ketidak optimalan proses penyerapan cairan yang seharusnya menjadi feses normal berbentuk padat, alhasil terjadilah diare. Alkohol juga menjadi penyebab diare paling banyak, terutama di negara asing.
Gejala diare yang biasanya ditemukan adalah terus menerus melakukan buang air besar yang mana sebelumnya ataupun ketika diare selalui disertai rasa mulas berkepanjangan. Dehidrasi, mual, dan muntah juga sering terjadi. Gejala lain yang dirasakan pasien (meskipun jarang) adalah pegal di bagian punggung, dan perut mengeluarkan suara-suara.
Obat Diare Tradisional
Apabila diare masih tergolong ringan atau biasa, bukan kronis, langkah penanggulangan bisa dengan perbanyak minum untuk mengganti cairan yang hilang, karena biasanya diare menyebabkan pasien dehidrasi. Ada baiknya bila dicampur dengan pos indonesia elektrolit untuk menyumbangkan garam dan sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Pemberian oralit dan tablet zinc sudah menyelamatkan lebih dari 50 juta jiwa anak dalam 25 tahun terakhir. Jika di daerah Anda cukup sulit untuk mendapatkan oralit bubuk, buatlah oralit dari bahan-bahan alami berikut.
Bahan pembuatan oralit :
* Segelas (200 ml) seukuran belimbing air matang
* 2 sendok teh gula pasir
* 1/2 sedok teh garam dapur
Ketiga bahan dicampur menjadi satu dan aduk untuk melarutkan garam dan gula, kemudian berikan pada pasien diare, jika Anda yang menderita silahkan diminum langsung.
Ketentuan atau aturan atau dosis dalam meminum obat adalah sebagai berikut :
* Usia kurang dari 1 tahun diberikan obat setelah 3 jam diketahui mengalami diare sebanyak 1 1/2 gelas, dilanjutkan pemberian setelah BAB sebanyak 1/2 gelas.
* Usia antara 1 - 4 tahun diberikan obat setelah 3 jam diketahui diare sebanyak 3 gelas, diberikan kembali setelah BAB dengan takaran 1 gelas.
* Usia antara 5 - 12 tahun diberikan 6 gelas obat setelah 3 jam diketahui diare, kemudian 1 1/2 gelas setelah BAB.
* Pada orang dewasa, butuh 12 gelas obat diare setelah 3 jam diketahui, dan 5 gelas pemberian obat sehabis BAB.
Adapun obat diare tradisional yang sudah banyak membantu pasien terbebas dari masalah BAB berlebih. Sebelum minum obat tradisional, alangkah baiknya Anda mengetahui jenis diare apa yang Anda alami, apakah itu akut atau kronis. Jika diare akut, mengonsumsi obat-obatan diare herbal tidak terlalu masalah.
Berikut ini terdapat banyak obat diare tradisional yang harus Anda pilih salah satu, jangan berganti-ganti sebelum ada reaksi dari dalam.
1. Daun Kayu Putih
Bahan:
* 6 - 10 gram daun kayu putih kering
* 2 gelas air tawar
Pengolahan:
-> Didihkan 2 gelas air, kemudian masukkan daun kayu putih kering.
-> Tunggu hingga air tersisa 1 gelas, minum 1 hari 1 gelas rutin sampai diare sembuh.
2.Daun Sendok
Bahan:
* 30 gram daun sendok segar
* 3 gelas air
Pengolahan:
-> Rebus daun sendok segar bersama 3 gelas air.
-> Tunggu air rebusan mendidih dan tersisa 1 gelas.
-> Minum sehari 2 kali masing-masing 1/2 gelas.
3. Daun Prasman
Bahan:
* Daun prasman secukupnya
* 1 gelas air panas
Pengolahan:
-> Seduh daun prasman dalam segelas air panas, tunggu beberapa saat sembari diaduk.
-> Saring airnya, minum air sehari sekali.
4. Daun Kesumba Keling
Bahan:
* 1/2 genggam daun kesumba keling
* 2 gelas air
Pemakaian:
-> Bersihkan kotoran pada kesumba keling (proses pencucian).
-> Rebus daun kesumba keling bersama 2 gelas air hingga tersisa 1 1/2 gelas.
-> Air rebusan untuk diminum sehari 2 kali dengan pembagian rata.
-> Ketika ingin diminum, tambahkan madu seperlunya hingga terasa sedikit manis
5. Daun Komfrey
Bahan:
* 4 lembar daun komfrey segar
* 4 gelas air
* Garam halus
Pemakaian 1:
-> Lusuhkan atau lemaskan daun komfrey dengan garam, setelah itu dicuci.
-> Makan sehari 2 kali sebagai lalap sayur, bisa juga dikunyah tanpa nasi.
Pemakaian 2:
-> Tuangkan 1 1/2 gelas air dalam blender.
-> Masukkan daun komfrey yang sudah bersih ke dalamnya, blender hingga halus.
-> Saring air dan minum sari daun komfrey sebagai obat sehari 2 kali.
Pemakaian 3:
-> Daun komfrey segar direbus dengan 4 gelas air sampai mendidih.
-> Angkat ketika air tersisa 3 gelas.
-> Saring air dan minum sebanyak 3 kali sehari masing-masing 1 gelas.
6. Bubuk Kulit Kayu Manis
Bahan:
* 1 1/2 gram bubuk kulit kayu manis
* Air panas secukupnya
Pembuatan:
-> Seduh bubuk kulit kayu manis di dalam air panas, kemudian saring airnya.
-> Tunggu dingin, minum sehari 2 kali masing-masing 1 gelas.
7. Tanaman Anting-anting
Bahan:
* 40 gram tanaman anting-anting kering
* 2 gelas air matang
Pembuatan:
-> Cuci bersih tanaman anting-anting, rebus bersama 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
-> Seusai mendidih, minum obat diare tradisional ini 2 kali sehari masing0masing 1/2 gelas.
8. Rimpang Empu Kunyit
Bahan:
* 1/2 jari tangan rimpang empu kunyit segar
* 1 sendok teh kapur sirih
* 1 gelas air
Penggunaan:
-> Potong-potong tipis rimpang empu kunyit, sehabis itu rebus bersama 1 gelas air sampai tersisa 1/2 gelas.
-> Tuangkan1 sendok teh air kapur sirih ke dalam rebusan tadi, aduk hingga tercampur.
-> Ketika dingin, saring airnya dan minum sehari 3 kali masing-masing 1/2 gelas.
9. Akar Jeruk Nipis
Bahan:
* 2 - 4 potong akar jeruk nipis
* 6 gelas air
Penggunaan:
-> Cuci akar jeruk nipis bila ada kotoran yang menempel.
-> Rebus bahan dalam 6 gelas air sampai menyisakan 4 gelas.
-> Tunggu dingin, minum airnya tiap sore hari.
Obat diare tradisional di atas disebabkan oleh faktor selain masuk angin dan udara dingin. Bila Anda mengalami diare karena kedua faktor tersebut, gunakan obat tersebut untuk mengatasi diare akibat masuk angin, udara dingin, dll.
10 . Akar Bayam Duri
Bahan:
* 30 gram akar bayam duri segar
* 15 gram gula enau
* 1 gelas air
Pembikinan:
-> Cuci akar bayam duri hingga bersih, lanjutkan dengan proses perebusan dengan1 gelas air bersama gula enau.
-> Angkat ketika air di dalam panci tersisa 1/2 gelas.
-> Biarkan dingin, barulah minum airnya sebelum makan rutin selama 3 hari masing-masng 1/2 gelas per hari.
11. Biji Buah Makasar
Bahan:
* 25 - 50 butir biji buah makasar
* 1/2 gelas air larutan gula pasir
Pembikinan:
-> Giling atau tumbuk buji buah makasar sampai halus, kemudian masukkan ke dalam kapsul (beli di apotek).
-> Minum kapsul obat diare ini dengan 1/2 gelas air larutan gula pasir sebanyak 1 kali sehari per 1 kapsul.
13. Tanaman Jengger Ayam
Bahan:
* 10 - 15 gram tanaman jengger ayam
* 4 gelas air
Pengerjaan:
-> Cuci tanaman jengger ayam, kemudian rebus dalam 4 gelas air.
-> Ketika mendidih, angkat saat air sudah tersisa 2 gelas.
-> Saring airnya, minum 2 kali sehari masing-masing 1 gelas hingga diare sembuh ketika ramuan sudah dingin.
14. Daun Ki Tajam (Dilarang bagi ibu hamil)
Bahan:
* 1 genggam daun ki tajam segar
* 5 gelas air
Pengerjaan:
-> Rebus bahan dalam 5 gelas air sampai tersisa 3 gelas.
-> Tunggu dingin, saring airnya dan minum3 kali sehari masing-masing 1 gelas.
15. Tanaman Baru Cina
Bahan:
* 10 - 30 gram tanaman baru cina
* 1 jari jahe
* 6 gelas air
Cara mengatasi diare:
-> Rebus semua bahan ke dalam air sampai tersisa 3 gelas.
-> Tunggu dingin, saring airnya dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas.
16. Rimpang Kunci Pepet
Bahan:
* 10 gram rimpang kunci pepet segar
* 1 gelas air
Cara mengatasi mencret:
-> Potong-potong rimpang kunci pepet, kemudian rebus bersama 1 gelas air selama 15 menit.
-> Ketika sudah dingin, saring dan minum airnya sekaligus.
17. Tanaman Kasingat
Bahan:
* 10 - 20 gram tanaman kasingat kering
* 4 gelas air
Cara mengobati diare:
-> Rebus bahan tersebut bersama 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas air.
-> Setelah dingin, saring air dan minum ramuan obat diare herbal ini 2 kali sehari masing-masing 1 gelas.
18. Bunga Knop
Bahan:
* 10 kuntum bunga knop segar
* 1 sloki arak kuning
Cara menyembuhkan diare:
-> Rebus kuntum bunga knop dalam 1 sloki arak kuning, kemudian minum airnya.
-> Lakukan rutin hingga diare sembuh.
Itulah daftar obat diare tradisional yang bisa Anda berikan pada penderita diare, atau mungkin Anda sendiri penderitanya. Dosis tidak boleh berlebihan, haruslah mengikuti resep yang sudah ada. Resep tersebut didapat langsung dari orang yang sudah ahli dan telah lama melakukan pengobatan secara tradisional.
Obat Diare
Penyebab diare cukup banyak. Konsumsi makanan pedas, asam, dan bercampur santan sekaligus secara bersamaan tidak jarang mengakibatkan diare karena usus kaget dan tidak siap menyerap semuanya, otomatis terjadi ketidak optimalan proses penyerapan cairan yang seharusnya menjadi feses normal berbentuk padat, alhasil terjadilah diare. Alkohol juga menjadi penyebab diare paling banyak, terutama di negara asing.
Gejala diare yang biasanya ditemukan adalah terus menerus melakukan buang air besar yang mana sebelumnya ataupun ketika diare selalui disertai rasa mulas berkepanjangan. Dehidrasi, mual, dan muntah juga sering terjadi. Gejala lain yang dirasakan pasien (meskipun jarang) adalah pegal di bagian punggung, dan perut mengeluarkan suara-suara.
Obat Diare Tradisional
Apabila diare masih tergolong ringan atau biasa, bukan kronis, langkah penanggulangan bisa dengan perbanyak minum untuk mengganti cairan yang hilang, karena biasanya diare menyebabkan pasien dehidrasi. Ada baiknya bila dicampur dengan pos indonesia elektrolit untuk menyumbangkan garam dan sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Pemberian oralit dan tablet zinc sudah menyelamatkan lebih dari 50 juta jiwa anak dalam 25 tahun terakhir. Jika di daerah Anda cukup sulit untuk mendapatkan oralit bubuk, buatlah oralit dari bahan-bahan alami berikut.
Bahan pembuatan oralit :
* Segelas (200 ml) seukuran belimbing air matang
* 2 sendok teh gula pasir
* 1/2 sedok teh garam dapur
Ketiga bahan dicampur menjadi satu dan aduk untuk melarutkan garam dan gula, kemudian berikan pada pasien diare, jika Anda yang menderita silahkan diminum langsung.
Ketentuan atau aturan atau dosis dalam meminum obat adalah sebagai berikut :
* Usia kurang dari 1 tahun diberikan obat setelah 3 jam diketahui mengalami diare sebanyak 1 1/2 gelas, dilanjutkan pemberian setelah BAB sebanyak 1/2 gelas.
* Usia antara 1 - 4 tahun diberikan obat setelah 3 jam diketahui diare sebanyak 3 gelas, diberikan kembali setelah BAB dengan takaran 1 gelas.
* Usia antara 5 - 12 tahun diberikan 6 gelas obat setelah 3 jam diketahui diare, kemudian 1 1/2 gelas setelah BAB.
* Pada orang dewasa, butuh 12 gelas obat diare setelah 3 jam diketahui, dan 5 gelas pemberian obat sehabis BAB.
Adapun obat diare tradisional yang sudah banyak membantu pasien terbebas dari masalah BAB berlebih. Sebelum minum obat tradisional, alangkah baiknya Anda mengetahui jenis diare apa yang Anda alami, apakah itu akut atau kronis. Jika diare akut, mengonsumsi obat-obatan diare herbal tidak terlalu masalah.
Berikut ini terdapat banyak obat diare tradisional yang harus Anda pilih salah satu, jangan berganti-ganti sebelum ada reaksi dari dalam.
1. Daun Kayu Putih
Bahan:
* 6 - 10 gram daun kayu putih kering
* 2 gelas air tawar
Pengolahan:
-> Didihkan 2 gelas air, kemudian masukkan daun kayu putih kering.
-> Tunggu hingga air tersisa 1 gelas, minum 1 hari 1 gelas rutin sampai diare sembuh.
2.Daun Sendok
Bahan:
* 30 gram daun sendok segar
* 3 gelas air
Pengolahan:
-> Rebus daun sendok segar bersama 3 gelas air.
-> Tunggu air rebusan mendidih dan tersisa 1 gelas.
-> Minum sehari 2 kali masing-masing 1/2 gelas.
3. Daun Prasman
Bahan:
* Daun prasman secukupnya
* 1 gelas air panas
Pengolahan:
-> Seduh daun prasman dalam segelas air panas, tunggu beberapa saat sembari diaduk.
-> Saring airnya, minum air sehari sekali.
4. Daun Kesumba Keling
Bahan:
* 1/2 genggam daun kesumba keling
* 2 gelas air
Pemakaian:
-> Bersihkan kotoran pada kesumba keling (proses pencucian).
-> Rebus daun kesumba keling bersama 2 gelas air hingga tersisa 1 1/2 gelas.
-> Air rebusan untuk diminum sehari 2 kali dengan pembagian rata.
-> Ketika ingin diminum, tambahkan madu seperlunya hingga terasa sedikit manis
5. Daun Komfrey
Bahan:
* 4 lembar daun komfrey segar
* 4 gelas air
* Garam halus
Pemakaian 1:
-> Lusuhkan atau lemaskan daun komfrey dengan garam, setelah itu dicuci.
-> Makan sehari 2 kali sebagai lalap sayur, bisa juga dikunyah tanpa nasi.
Pemakaian 2:
-> Tuangkan 1 1/2 gelas air dalam blender.
-> Masukkan daun komfrey yang sudah bersih ke dalamnya, blender hingga halus.
-> Saring air dan minum sari daun komfrey sebagai obat sehari 2 kali.
Pemakaian 3:
-> Daun komfrey segar direbus dengan 4 gelas air sampai mendidih.
-> Angkat ketika air tersisa 3 gelas.
-> Saring air dan minum sebanyak 3 kali sehari masing-masing 1 gelas.
6. Bubuk Kulit Kayu Manis
Bahan:
* 1 1/2 gram bubuk kulit kayu manis
* Air panas secukupnya
Pembuatan:
-> Seduh bubuk kulit kayu manis di dalam air panas, kemudian saring airnya.
-> Tunggu dingin, minum sehari 2 kali masing-masing 1 gelas.
7. Tanaman Anting-anting
Bahan:
* 40 gram tanaman anting-anting kering
* 2 gelas air matang
Pembuatan:
-> Cuci bersih tanaman anting-anting, rebus bersama 2 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
-> Seusai mendidih, minum obat diare tradisional ini 2 kali sehari masing0masing 1/2 gelas.
8. Rimpang Empu Kunyit
Bahan:
* 1/2 jari tangan rimpang empu kunyit segar
* 1 sendok teh kapur sirih
* 1 gelas air
Penggunaan:
-> Potong-potong tipis rimpang empu kunyit, sehabis itu rebus bersama 1 gelas air sampai tersisa 1/2 gelas.
-> Tuangkan1 sendok teh air kapur sirih ke dalam rebusan tadi, aduk hingga tercampur.
-> Ketika dingin, saring airnya dan minum sehari 3 kali masing-masing 1/2 gelas.
9. Akar Jeruk Nipis
Bahan:
* 2 - 4 potong akar jeruk nipis
* 6 gelas air
Penggunaan:
-> Cuci akar jeruk nipis bila ada kotoran yang menempel.
-> Rebus bahan dalam 6 gelas air sampai menyisakan 4 gelas.
-> Tunggu dingin, minum airnya tiap sore hari.
Obat diare tradisional di atas disebabkan oleh faktor selain masuk angin dan udara dingin. Bila Anda mengalami diare karena kedua faktor tersebut, gunakan obat tersebut untuk mengatasi diare akibat masuk angin, udara dingin, dll.
10 . Akar Bayam Duri
Bahan:
* 30 gram akar bayam duri segar
* 15 gram gula enau
* 1 gelas air
Pembikinan:
-> Cuci akar bayam duri hingga bersih, lanjutkan dengan proses perebusan dengan1 gelas air bersama gula enau.
-> Angkat ketika air di dalam panci tersisa 1/2 gelas.
-> Biarkan dingin, barulah minum airnya sebelum makan rutin selama 3 hari masing-masng 1/2 gelas per hari.
11. Biji Buah Makasar
Bahan:
* 25 - 50 butir biji buah makasar
* 1/2 gelas air larutan gula pasir
Pembikinan:
-> Giling atau tumbuk buji buah makasar sampai halus, kemudian masukkan ke dalam kapsul (beli di apotek).
-> Minum kapsul obat diare ini dengan 1/2 gelas air larutan gula pasir sebanyak 1 kali sehari per 1 kapsul.
13. Tanaman Jengger Ayam
Bahan:
* 10 - 15 gram tanaman jengger ayam
* 4 gelas air
Pengerjaan:
-> Cuci tanaman jengger ayam, kemudian rebus dalam 4 gelas air.
-> Ketika mendidih, angkat saat air sudah tersisa 2 gelas.
-> Saring airnya, minum 2 kali sehari masing-masing 1 gelas hingga diare sembuh ketika ramuan sudah dingin.
14. Daun Ki Tajam (Dilarang bagi ibu hamil)
Bahan:
* 1 genggam daun ki tajam segar
* 5 gelas air
Pengerjaan:
-> Rebus bahan dalam 5 gelas air sampai tersisa 3 gelas.
-> Tunggu dingin, saring airnya dan minum3 kali sehari masing-masing 1 gelas.
15. Tanaman Baru Cina
Bahan:
* 10 - 30 gram tanaman baru cina
* 1 jari jahe
* 6 gelas air
Cara mengatasi diare:
-> Rebus semua bahan ke dalam air sampai tersisa 3 gelas.
-> Tunggu dingin, saring airnya dan minum 3 kali sehari masing-masing 1 gelas.
16. Rimpang Kunci Pepet
Bahan:
* 10 gram rimpang kunci pepet segar
* 1 gelas air
Cara mengatasi mencret:
-> Potong-potong rimpang kunci pepet, kemudian rebus bersama 1 gelas air selama 15 menit.
-> Ketika sudah dingin, saring dan minum airnya sekaligus.
17. Tanaman Kasingat
Bahan:
* 10 - 20 gram tanaman kasingat kering
* 4 gelas air
Cara mengobati diare:
-> Rebus bahan tersebut bersama 4 gelas air sampai tersisa 2 gelas air.
-> Setelah dingin, saring air dan minum ramuan obat diare herbal ini 2 kali sehari masing-masing 1 gelas.
18. Bunga Knop
Bahan:
* 10 kuntum bunga knop segar
* 1 sloki arak kuning
Cara menyembuhkan diare:
-> Rebus kuntum bunga knop dalam 1 sloki arak kuning, kemudian minum airnya.
-> Lakukan rutin hingga diare sembuh.
Itulah daftar obat diare tradisional yang bisa Anda berikan pada penderita diare, atau mungkin Anda sendiri penderitanya. Dosis tidak boleh berlebihan, haruslah mengikuti resep yang sudah ada. Resep tersebut didapat langsung dari orang yang sudah ahli dan telah lama melakukan pengobatan secara tradisional.
Langganan:
Postingan (Atom)


